发病时间：不清楚
补充说明：体脂肪率偏低怎么调理
2021-08-24 16:59
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
首先体脂率低的人平时要注意饮食，饮食要合理，食物中含有足够的蛋白质，注意不要挑食。其次加强户外运动，加强运动可以提高身体的新陈代谢率，从而增加身体的抵抗力。另外养成良好的睡眠习惯，早睡早起，调整情绪。此外体脂率过低对身体不利，如果身体长期处于消瘦状态，易患多种疾病。
2021-09-01 18:17
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