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为什么孕妇不能吃猪心
补充说明：为什么孕妇不能吃猪心
2021-09-18 10:11
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇不能吃猪心的说法是不准确的，一般情况下，孕妇是可以吃猪心的，但要注意适量。
猪心中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进胎儿的生长发育。另外，猪心中还含有丰富的铁元素，适当食用可以促进体内血红蛋白的生成，有利于预防孕期出现贫血的情况。但由于猪心中的胆固醇含量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致胆固醇升高，还可能会引起肥胖的情况。因此，建议孕妇适量食用猪心。
在日常生活中，建议孕妇需要注意营养均衡摄入，避免过度偏食。同时，孕妇需要避免吸烟、喝酒，以免影响胎儿的生长发育。
2021-09-26 18:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
