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戒烟多久体内的尼古丁就没有了
补充说明：戒烟多久体内的尼古丁就没有了
2021-08-30 17:01
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
戒烟多久体内的尼古丁就没有了的说法不准确，一般需要根据患者的身体情况来判断。
如果患者身体素质较好，吸烟的程度较轻，戒烟后身体恢复的速度会比较快，可能戒烟1个月左右就没有尼古丁了。但如果患者身体素质较差，吸烟的程度较重，戒烟后身体恢复的速度会比较慢，可能需要2~3个月，甚至更长时间才会没有尼古丁。
患者在戒烟期间要注意避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的疗效，戒烟后可以适当地吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，有利于补充身体中所需要的营养成分。同时患者也可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有利于增强身体的抵抗力。
2021-09-17 14:14
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吸烟中毒症是指因长期吸烟对人体所造成的种种病变，也可称“尼古丁中毒症”。
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