发病时间：不清楚
补充说明：溜肩肩胛骨突出怎么练
2021-09-18 10:11
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邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：四肢骨折，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，股骨头坏死
提问
溜肩肩胛骨突出可以通过全身运动来锻炼。出现滑肩的原因是胸背肌群力量不平衡，造成肩关节内收甚至内扣，肩关节明显下垂。通过肌肉锻炼，可以有效地增强后背肌肉力量，保持胸背肌力量平衡。锻炼的方法有哑铃侧平举、拉力器、坐姿划船等，也可以用平板支撑、俯卧撑等方法来加强胸背部肌肉力量。
2021-09-25 14:49
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
症状起因：后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。
可能疾病： 肩胛骨体部骨折
常见检查：
就诊科室：骨科
