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减肥可以吃冰棍吗
补充说明:减肥可以吃冰棍吗
2021-07-07 14:24
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通常情况下,减肥期间不建议吃冰棍。
冰棍是一种夏季常见的甜品,主要由牛奶、糖类、食用盐、白砂糖等原料制作而成,属于一种冷饮,食用后会刺激胃肠黏膜,容易影响胃肠的消化功能,从而影响人体对其他食物的吸收,导致减肥失败。此外,冰棍中含有较多的糖分,如果长时间大量食用,还会导致糖分摄入过多,从而导致热量摄入过多,并转化为脂肪,脂肪堆积会导致肥胖,不利于减肥。因此,在减肥期间不建议吃冰棍。
在减肥期间,建议患者可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而达到减肥的效果。患者还需要多参与体育锻炼,比如游泳、跑步、跳绳等,可以燃烧脂肪,减肥效果会更好。
2021-07-22 18:01
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。