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感冒流鼻涕能不能运动
补充说明：感冒流鼻涕能不能运动
2021-09-18 10:11
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
感冒一般指上呼吸道感染，上呼吸道感染流鼻涕时一般是可以运动的，但是要注意适当运动，避免过度劳累。
上呼吸道感染一般是由于病毒、细菌等感染所引起，患者通常会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。在患病期间，患者的身体免疫力比较低下，此时可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进身体血液循环，有助于增强体质，促进病情恢复。但是需要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。另外，患者也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于病情恢复。
如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，同时还可以遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，能够缓解不适症状。在日常生活中，患者还要注意饮食清淡，可以适当食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、雪梨、枇杷等，有利于补充身体所需要的营养，促进病情恢复。
2021-09-26 18:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
