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血压高能不能吃巧高粱
补充说明：血压高能不能吃巧高粱
2021-09-18 10:11
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精选回答(2)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血压高一般可以适量吃巧高粱。
血压高通常是指患者在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。巧高粱中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以补充机体所需的营养物质，有利于机体的新陈代谢，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防或缓解便秘具有一定的辅助作用。因此，血压高的患者可以适量食用巧高粱。
需要注意的是，巧高粱中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，血压高的患者还需遵医嘱服用降压药物进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。日常生活中还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
2023-07-23 01:29
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周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
血压高可以吃高粱的，但是一定要适量。服用杂粮对口腔健康有益处，对智商增长也是有协助的，还可以缓解便秘和抵御衰退呢，只是不可以吃得过多。高血压高血糖的患者日常饮食要以低糖低脂为主，要清淡营养，忌食辛辣刺激性的食物，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，适当地有氧运动，对降低血压血糖有一定的辅助作用。
2021-09-30 13:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
