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运动心率加快的好处
补充说明：运动心率加快的好处
2021-09-18 10:11
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
运动心率加快的好处主要包括增强心肺功能、提高身体素质、提高免疫力等。
1、增强心肺功能
如果平时适当的进行运动，能够加速体内的血液循环，增强心肺功能，在一定程度上可以改善心肺功能下降引起的不适症状。
2、提高身体素质
适当的进行运动，能够促进体内的新陈代谢，也能够增强自身的体质，对身体有一定的好处。
3、提高免疫力
适当的进行运动，能够促进体内血液的循环，也能够促进身体的代谢，在一定程度上可以提高身体的免疫力。
除此之外，还有其他的好处，比如改善睡眠等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
2023-07-23 01:34
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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，急性心肌梗塞，慢性心力衰竭，急性心衰，心律失常，房颤，心肌病，缺血性心肌病，高血压，主动脉夹层，肺梗塞
提问
运动心率加快一般可以有效提高心肌的运动耐力，从而可以增加心肌的收缩性。但心脏病患者不鼓励剧烈运动，可以通过步行逐渐增加运动耐力，这有助于改善血液循环和增强心脏功能。同样心脏是脊椎动物最重要的器官之一，它的主要功能是为血液流动提供压力，并将血液输送到身体的各个部位。
2021-09-26 18:40
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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