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入睡容易,总是早醒是什么原因
补充说明：入睡容易,总是早醒是什么原因
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
入睡容易，总是早醒可能是因为不良的生活习惯、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所引起的。
1、不良的生活习惯
患者如果在睡前饮用大量的咖啡或者是浓茶等刺激性的饮品，容易导致大脑神经处于兴奋的状态，从而出现入睡困难、早醒等症状。通常不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品，同时还需保持愉快的心情。
2、神经衰弱
神经衰弱是指患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，多由心理因素、过度的脑力劳动等原因所引起。患者会出现入睡困难、睡后易醒、头痛、头晕等症状。患者可在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还需进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱主要是因为心理压力过大、精神受到刺激、外伤、中毒等原因引起的。患者会出现胸闷、腹痛、胃胀等症状，同时还会伴有入睡困难、早醒等情况。患者可在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。平时患者还要适当参加户外运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，有助于病情恢复。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他疾病的可能，比如抑郁症、焦虑症等。患者应及时前往医院就诊，以免耽误病情。
2021-08-26 17:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
