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儿童便秘怎么快速排便
补充说明：儿童便秘怎么快速排便
a******W 2021-09-16 18:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，不存在儿童便秘快速排便的说法。儿童便秘可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、腹部按摩、运动、使用药物等方式进行改善。
1、多喝水
水分能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，因此，儿童便秘可以多喝水，建议每天饮水1.5~2L，能够改善便秘的情况。
2、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，因此，儿童便秘可以多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、南瓜等。
3、腹部按摩
家长可以以儿童的肚脐为中心，用手掌心进行顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，缓解便秘的情况。
4、运动
儿童便秘也可能是运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢所造成的。建议儿童适当进行运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。
5、使用药物
如果便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也可以外用开塞露进行辅助改善。
日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-17 18:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
