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高血压吃山竹好吗
补充说明：高血压吃山竹好吗
a******W 2021-09-16 18:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能，进而有助于预防便秘的发生。但需要注意的是，由于山竹含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食，以免血糖波动过大。
如果患者合并有高血脂症或者肥胖，则不建议过多摄入山竹，因为其热量相对较高，过多摄入可能会导致体重增加或血脂升高。
对于高血压患者来说，饮食调理是管理血压的重要手段之一，日常生活中需注意控制钠盐摄入，避免食用腌制食品，同时还要保持规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2024-03-05 18:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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