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刚怀孕可以吃酸笋吗
补充说明：刚怀孕可以吃酸笋吗
a******W 2021-09-16 18:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕时可以适量食用酸笋。
酸笋富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的症状。同时，酸笋中还含有一定的维生素C，有助于提高机体免疫力，也有助于促进铁元素的吸收，从而预防缺铁性贫血的发生。
如果孕妇对酸笋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在食用酸笋时要确保其充分煮熟，并且不宜过量摄入，以免导致胃肠道负担加重，引发腹胀、腹泻等情况发生。
2024-03-25 01:17
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