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女孩子雄激素高吃什么可以降低

发病时间:不清楚

女孩子雄激素高吃什么可以降低

补充说明:女孩子雄激素高吃什么可以降低

2021-09-15 17:05

雄激素高 花生 南瓜 雌激素 蜂蜜 牛肉 牛奶

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

女孩子雄激素高可以吃花生、豆制品和南瓜等食物来降低。孩子雄激素高,可以吃富含雌激素的食物,如蜂蜜、豆制品和南瓜。也可以吃锌含量高的食物,如牛肉、牛奶、花生、贝类和蔬菜。坚持低脂肪、高营养的饮食,合理搭配,要多吃新鲜蔬菜和水果。同时,加强锻炼,控制体重,保持体内激素平衡。要注意休息,避免熬夜。

2022-03-16 11:51

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雌激素

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