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排卵吃什么促排卵
补充说明：排卵吃什么促排卵
a******W 2021-09-15 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
促排卵可以适量食用黑豆、红糖、花生、枸杞、阿胶等食物以辅助改善，但食物并无直接治疗作用。若存在排卵障碍等问题，建议咨询医生进行专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含大豆异黄酮，可以调节体内雌激素水平，从而影响卵泡发育。适量摄入有助于促进卵泡成熟并顺利排出。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.红糖
红糖中含有一定量的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此适当食用红糖能够起到补气血的作用。对于存在缺铁性贫血的人群而言，此时若适当饮用红糖水，有利于改善贫血的症状。
3.花生
花生中含有的维生素E具有一定的抗氧化作用，能辅助提高生育能力。适当进食可帮助改善精子活力低下的情况，进而增加受孕几率。
4.枸杞
枸杞中的营养物质如胡萝卜素、维生素A等对生殖系统有益，可能通过增强精子活力或改善卵巢功能来提高受孕机会。有生育需求者可将枸杞作为日常饮食的一部分，以积累效果。
5.阿胶
阿胶具有滋阴补血的功效，有助于改善子宫内膜环境，提高着床率。对于备孕期女性，阿胶可用于调理月经不调等问题，进而提高受孕概率。
针对排卵期的情况，建议患者注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度节食。同时保持规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2024-02-17 13:45
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在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
症状起因：排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
