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体内雌激素高怎么调理
补充说明：体内雌激素高怎么调理
a******W 2021-09-15 17:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
体内雌激素水平偏高可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、药物治疗等方法进行调理。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少摄入富含雌激素的食物如豆制品、坚果类食品以及增加摄入维生素E含量较高的食物如菠菜、燕麦来实现。因为上述食物中含有植物性雌激素，可能会对体内的雌激素水平产生影响，从而引起内分泌紊乱，导致月经不调等症状的发生。
2.运动疗法
选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少进行3-4次，每次持续30分钟以上。运动有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力，同时还可以帮助降低体重，减轻因肥胖引起的代谢综合征等问题所导致的雌激素过高现象。
3.生活方式干预
建议患者保持规律作息，保证充足睡眠时间；此外还要注意个人卫生，勤换内裤并穿着宽松透气性好的棉质内裤。良好的生活习惯有利于维持机体正常运转状态，进而辅助调节内分泌功能异常所致雌激素偏高的问题。
4.药物治疗
如果雌激素水平过高是由多囊卵巢综合征引起的，则可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。上述药物具有抑制下丘脑促黄体生成素(LH)峰形成的作用，从而防止或延迟排卵，减少睾酮的生成，改善高雄激素血症。
需要注意的是，在进行任何治疗前都应该咨询专业医生的意见，以确保安全有效。
2024-02-08 16:16
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
