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雌激素偏高怎么调理
补充说明：雌激素偏高怎么调理
a******W 2021-09-15 17:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素偏高可以通过生活方式调整、饮食调理、运动疗法、中药调理、药物治疗等方法来进行调理。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。充足的睡眠有助于身体恢复平衡状态，减少内分泌紊乱的发生，从而降低雌激素水平。
2.饮食调理
患者平时要多吃一些富含维生素E的食物，如核桃、花生米等坚果类食物以及卷心菜、菠菜等蔬菜。维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制雌激素合成，进而起到降低体内雌激素含量的效果。
3.运动疗法
患者可适当增加有氧运动量，比如慢跑、游泳等。通过提高机体新陈代谢速率来促进雌激素排出体外，有助于改善雌激素偏高的现象。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用丹栀逍遥散加减方剂进行调理。此方可有效疏肝解郁、清热调经，对于缓解因肝气郁结所致的雌激素偏高症状有一定的作用。
5.药物治疗
如果雌激素偏高的情况比较严重，则需要遵医嘱使用他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗。上述药物能模拟雌激素受体发挥作用，从而拮抗内源性雌激素，使雌激素水平恢复正常范围。
针对雌激素偏高的情况，应定期监测雌激素水平，以便及时发现并处理任何变化。必要时，建议患者到医院的妇科就诊，完善相关检查，以便获得更准确的诊断结果。
2024-01-13 01:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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