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喝什么有助于怀孕
补充说明：喝什么有助于怀孕
2021-09-15 17:05
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
一般吃叶酸、蔬菜等有助于怀孕。备孕期间 ，夫妻双方应该调理好身体，放松心情，压力不要过大，在怀孕的前半年和怀孕的早期，应该补充叶酸，预防胎儿畸形的发生，饮食方面应该多吃含维生素E的食物，比如豆类，全谷类以及绿叶蔬菜都含有丰富的维生素E，补充充足的蛋白质，对于怀孕有很大帮助。患者注意补充营养，保持营养均衡。
2022-04-12 15:41
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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