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雌性激素过高吃什么调理
补充说明：雌性激素过高吃什么调理
a******W 2021-09-15 17:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素过高可以通过食用黑豆、亚麻籽、葛根、桑葚、核桃等食物进行调理，但食物调理并不能替代医生的治疗建议。
1.黑豆
黑豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，适量摄入可以补充体内缺乏的雌激素。对于雌激素过高的女性，适当进食黑豆有助于平衡体内的激素水平。但不宜过量食用，以免导致病情加重。
2.亚麻籽
亚麻籽中含有的木酚素具有弱雌激素活性，可作为植物雌激素的替代品使用。雌激素偏高的人群可以通过食用亚麻籽来降低体内雌激素含量。需注意控制摄入量以避免副作用发生。
3.葛根
葛根含有异黄酮类物质，能够模拟人体自身产生的雌激素作用于身体，从而达到调节内分泌的目的。对于雌激素过高引起的症状如乳腺增生、子宫肌瘤等具有一定缓解效果。长期大量服用可能会引起月经紊乱等问题。
4.桑葚
桑葚中的某些成分具有类似于雌激素的作用，可以帮助改善雌激素过多引起的相关症状。适量食用桑葚对调整内分泌有一定帮助。但是不建议过量食用，以免出现不良反应。
5.核桃
核桃富含多种营养元素，其中的欧米伽3脂肪酸能促进荷尔蒙分泌，有助于减轻雌激素过高的症状。雌激素偏高者可通过每日摄取一定量核桃来改善情况。但如有过敏史应慎用。
雌激素过高可能影响生殖系统健康，建议定期进行妇科检查。若雌激素过高症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医寻求专业治疗。
2024-03-06 02:40
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
