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舌苔白是湿气重吗
补充说明：舌苔白是湿气重吗
2021-09-13 17:10
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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
舌苔白可能是湿气重，也可能是其他原因所导致的。
1、湿气重
如果患者经常处于潮湿的环境中，会导致体内的水液得不到正常的运化，从而引起舌苔白厚的情况。患者可以在平时多吃一些排湿的食物，比如红豆、薏米等，同时还可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，可以排出体内的湿气，有助于改善舌苔白厚的情况。
2、饮食不当
如果患者在平时吃了比较多的寒凉食物，比如冰淇淋、冷饮等，可能会导致体内的寒气聚积，从而引起舌苔白厚的情况。建议患者需要调整不良的饮食习惯，避免食用寒凉的食物，可以适当进食温热的食物，如小米粥、热牛奶等，有助于缓解舌苔白厚的情况。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱通常是指脾气虚弱，从而无法正常地运化体内的水湿，可能会导致出现舌苔白厚、食欲下降、大便溏稀等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
除此之外，舌苔白也有可能是瘀血、风寒感冒等原因所导致的，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
2022-02-21 11:54
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