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动脉硬化闭塞症怎样预防
补充说明：动脉硬化闭塞症怎样预防
a******W 2021-09-14 17:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
动脉硬化闭塞症的预防可以通过合理饮食、适度运动、控制血糖、戒烟限酒以及定期体检等生活方式干预来实现。
1.合理饮食
合理饮食通过优化营养结构来降低血脂水平和促进血液循环。日常生活中注意均衡膳食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入量，适当增加蔬菜水果比例。
2.适度运动
适度运动有助于提高机体新陈代谢率，改善微循环状态。建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
3.控制血糖
控制血糖可以防止糖尿病相关并发症的发生和发展，进而影响到心血管健康。对于已经有糖尿病病史的人群来说，需要密切监测空腹及餐后血糖值，并按医嘱调整饮食与药物治疗方案。
4.戒烟限酒
戒烟限酒可直接降低吸烟导致的血管损伤风险，间接地也有助于心脏功能维护。应逐渐减少每日吸烟数量直至彻底戒除，并严格控制酒精摄入量。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并处理可能存在的危险因素，以便及时干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血脂、血糖等方面的检测。
若患者已经存在动脉硬化的症状，则应及时前往医院就诊。
2024-02-18 23:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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