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正确的擤鼻方法是什么
补充说明：正确的擤鼻方法是什么
a******W 2021-09-14 17:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
正确的擤鼻方法是使用手指捏住一侧的鼻孔，然后呼气，再用力擤鼻，随后交替进行另一侧，最后用手指轻柔按压双侧鼻孔。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.捏住一侧的鼻孔
用手指轻轻捏住一侧的鼻孔，然后呼出气体。通过这种方式可以使空气顺畅流出，不会对耳膜造成压力差，从而减轻不适感。
2.呼气
当患者出现感冒、过敏性鼻炎时，可引起流涕的症状发生。此时若不及时处理，可能会导致鼻腔内分泌物增多而引发堵塞，进而诱发头痛的发生。适当采用上述方式有助于促进分泌物流出体外，改善病情，预防头痛的发生。
3.用力擤鼻
用力擤鼻是指患者需要使用一定的力量将鼻腔内的异物排出体外。此操作能够有效地清除鼻腔内部的病原微生物以及其他的致敏物质，从而缓解患者的不适症状。
4.交替进行
交替进行指的是患者应该轮流地使用左右两侧的鼻孔来呼吸。这样做的目的是为了平衡两侧鼻孔的通气量，防止某侧鼻孔因为过度通气而导致干燥或者刺激。
5.轻柔按压
轻柔按压是指患者需要用指腹轻轻地接触鼻子两侧的软组织区域，并施加适度的压力。这样做可以帮助稳定头部姿势，减少因头部运动引起的不适感。
在正确擤鼻后，应立即清洁鼻孔以防感染。同时建议定期进行鼻腔保健，如使用生理盐水冲洗，以保持鼻腔清洁通畅。
2024-02-25 05:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
