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背部刮痧的功效
补充说明：背部刮痧的功效
a******W 2021-09-14 17:08
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
背部刮痧具有舒筋通络、祛风散寒、活血化瘀、解表散热、缓解肌肉紧张等功效作用。由于背部刮痧有一定的刺激性，如有皮肤疾病或自身体质虚弱者，建议咨询专业医生后再进行背部刮痧。
1.舒筋通络
因为背部刮痧能够促进血液循环，使局部的新陈代谢加快，从而达到舒筋通络的目的。通过疏通经络来改善身体状况，对于颈椎病、肩周炎等疾病有一定的辅助治疗效果。可将双手搓热后放在腰背处进行按摩。
2.祛风散寒
当人体受到外界环境中的风邪侵袭时，这些外来的风邪会随气血运行而进入体内并停留于背部，此时若对背部进行刮痧，则能起到一定的驱散体内的风邪的作用。上述过程有助于减轻因风邪入侵引起的不适症状如头痛、关节酸痛等。建议患者适当增加衣物以抵御寒冷。
3.活血化瘀
背部刮痧可以刺激背部腧穴和经络上的淤堵部位，进而起到活血化瘀的效果。这种疗法适合经常久坐不动或长时间保持一个姿势的人群，可有效预防背部疼痛等问题的发生。在接受治疗时应避免局部皮肤出现破损。
4.解表散热
由于背部刮痧具有一定的刺激性，所以能促使汗腺分泌增多，进而达到解表散热的目的。这种方法适用于体内有积滞、湿气重等情况。在进行刮痧的同时还可以配合拔罐等方式加强疗效。
5.缓解肌肉紧张
背部刮痧通过对背部经络穴位的刺激，调节气血流通，从而达到缓解肌肉紧张的目的。此功效可用于缓解因长期伏案工作导致的颈项部及肩背部酸胀、疼痛等症状。在进行刮痧前需注意清洁局部皮肤以防感染。
需要注意的是，在进行背部刮痧时力度要适中，以免损伤皮肤。此外，刮痧后应注意保暖，6小时内不宜洗澡，以免受凉引起感冒或其他不适。
2024-04-02 04:25
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