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枸杞和菊花泡水喝有什么功效
补充说明：枸杞和菊花泡水喝有什么功效
a******W 2021-09-14 17:05
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞和菊花泡水喝有滋补肝肾、清肝明目、疏散风热、平抑肝阳以及养阴生津等功效。由于枸杞和菊花都属于中药材，若需要长期服用，建议提前咨询医生以避免潜在的副作用。
1.滋补肝肾
枸杞子入肝经、肾经，具有滋补肝肾的作用。通过滋养肝肾之阴精来达到补益肝肾的目的。适用于肝肾亏损所致的症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软等。
2.清肝明目
由于菊花性寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有疏风散热的功效，因此能起到清肝明目的效果。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、眼干涩等症状有一定的缓解作用。
3.疏散风热
菊花具有疏散风热的功效，能够使腠理闭合而发汗，从而达到解表散邪的作用。可用于治疗外感风热所引起的发热、头痛、咳嗽痰黄等病症。
4.平抑肝阳
枸杞中的营养物质可以抑制肝细胞内脂肪堆积，有助于降低肝脏对胆固醇的合成能力，进而起到平抑肝阳的效果。可辅助改善因肝阳上亢导致的眩晕、头痛、失眠多梦等情况。
5.养阴生津
枸杞中含有的多种氨基酸、维生素及微量元素，这些成分具有一定的滋阴润燥作用。适当食用枸杞菊花茶可以帮助缓解口干舌燥、咽干等症状。
需要注意的是，虽然枸杞和菊花泡水饮用有诸多好处，但不宜过量摄入，以免引起上火或胃肠道不适。此外，对于患有高血压的人群而言，应谨慎服用枸杞菊花茶，因为其中的某些成分可能会影响血压控制。
2024-01-20 22:03
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
