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男性不育症都包含哪些
补充说明：男性不育症都包含哪些
a******W 2021-09-14 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性不育症包括少弱精子症、梗阻性无精子症、免疫性不育等，患者可以食用牡蛎、南瓜籽、核桃、虾、韭菜等食物来辅助改善症状。但需注意的是，食物并不能直接治疗不育症，若症状持续未改善，建议及时就医接受专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是睾丸激素合成的重要成分。因此，牡蛎对于改善男性生殖健康、提高精子质量有一定的帮助。牡蛎中的矿物质可以促进性激素分泌，进而增强性功能和生育能力。但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致其他潜在健康风险。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等微量元素，这些物质对男性的生殖系统有益，能够提高精子活力和数量。南瓜籽中含有的活性因子具有抗氧化作用，可减少自由基损伤精子DNA，从而降低不育风险。但是长期大量摄入可能导致铜代谢障碍，形成铜蓄积性疾病。
3.核桃
核桃中含有多种氨基酸以及不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸有助于提高体内雄激素水平，进而提升精子质量。核桃中的天然抗氧化剂可以保护细胞免受氧化应激损害，维护生殖道健康。但过多食用可能会导致血脂升高，增加心血管疾病风险。
4.虾
虾肉中富含优质蛋白质及多种矿物质，有利于补充营养，提高身体素质，从而间接起到辅助提高精子质量的作用。虾肉中还含有镁元素，该元素对于维持心脏正常活动有重要的意义，同时还可以作为骨骼和牙齿的主要组成部分。但对海鲜过敏者不可食用。
5.韭菜
韭菜当中含有一定量的挥发性精油以及硫化物，这两种物质具有一定刺激性，能起到一定的兴奋作用，适当吃韭菜有助于提高性欲。韭菜当中也存在膳食纤维，这种物质可以促进胃肠道蠕动速度加快，预防便秘症状发生。但是要注意避免过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
建议患者定期进行体检，特别是针对生育能力和生活习惯的评估。均衡饮食，确保充足的锌、硒等矿物质摄入；避免过度饮酒和吸烟，以减少不育风险。
2024-02-13 20:10
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男性不育是指男女双方未采取任何避孕措施而没怀孕，并且女方检查正常的情况，称之为男性不育。男性不育主要分两种，第一种是精子异常，主要是少弱畸形精子症和无精子症；其中弱精子症最常见，就是其前向运动精子百分比低于32%；少精子症，就是精子密度或总数太少；畸形精子症，就是形态不正常的精子太多，正常形态精子所占的比例太低；无精子症，就是射出精液中找不到精子。而第二种是性功能障碍，例如阴茎勃起功能障碍，俗称阳痿；或早泄、性交时射精困难、逆行射精等；严重的性功能障碍会造成男方不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。
