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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

产妇可以在产后42天左右进行盆底肌修复训练。
由于女性在生产过程中阴道会扩张,导致肌肉组织受损,需要一定时间恢复。通常情况下,阴道松弛可能会影响性生活质量,甚至导致尿失禁等问题。因此,为了促进阴道紧致恢复,建议在产后42天左右开始进行盆底肌修复训练,通过针对性的锻炼来加强盆底肌肉的力量和张力,从而改善阴道松弛的情况。
如果产妇对蘑菇过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在分娩后应避免摄入辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜等,以减少对身体的刺激。同时,产妇还应注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体的恢复。

2024-02-20 18:29

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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