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蛏子孕妇可以吃吗
补充说明：蛏子孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-14 17:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
蛏子属于海鲜类食物，其中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、脂肪以及多种微量元素等，适当进食有利于补充身体所需的营养成分。
蛏子中含有丰富的蛋白质及钙质，适量食用可为人体提供必需氨基酸，并促进骨骼生长发育。此外，其还具有一定的利尿消肿作用，有助于改善水肿症状。
如果个人对蛏子存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在食用蛏子时要确保其新鲜且烹饪彻底熟透，以减少可能存在的食品安全风险。同时，对于妊娠期的女性而言，应保持均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物，以利于自身健康与胎儿正常生长发育。
2024-02-10 18:53
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