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小孩梦魇的原因及解决办法

发病时间：不清楚

小孩梦魇的原因及解决办法

补充说明：小孩梦魇的原因及解决办法

2021-09-13 15:16

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张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院三甲

擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症

提问

小孩梦魇可能是精神高度紧张、焦虑或情绪异常波动，家长要尽量提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，积极解决诱发因素，梦魇现象会逐渐减轻。部分是由于入睡前一两个小时玩耍过于兴奋，或是观看过惊险刺激的动画片，导致孩子入睡后大脑皮层仍然处于比较亢奋的状态。家长应注意使孩子入睡前尽量避免接触上述事物。

2022-09-14 20:55

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落