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腕骨骨折应该怎么康复
补充说明：腕骨骨折应该怎么康复
a******W 2021-09-13 15:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腕骨骨折可以采取固定休息、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具、营养支持等方法进行康复治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定休息
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动，通常需要持续4-6周。固定有助于促进自然愈合过程，防止进一步损伤，为软组织损伤修复创造良好环境。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及针对性肌力训练，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、疼痛，提高关节活动度，并增强周围肌肉力量，预防粘连发生。
3.功能锻炼
在医师指导下进行渐进性活动范围练习、肌力训练及平衡协调活动，每日或每周制定计划并严格执行。功能恢复是骨折后必须经历的过程，早期开始适当运动有利于减少并发症风险如深静脉血栓形成，并加速恢复至伤前状态。
4.穿戴支具
选择合适的护腕或定制支具，在医生建议下佩戴时间长度。支具提供额外稳定性以助于骨骼愈合，并减少二次伤害风险；长时间配戴有助于维持受伤区域位置以便更快地康复。
5.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物如鱼虾类、奶制品、坚果等。这些营养素对于骨折愈合至关重要，能够促进骨骼生长和修复受损组织。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早拆除固定物导致再次移位或畸形愈合。
2023-12-29 12:30
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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