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腰椎间盘突出症如何缓解
补充说明：腰椎间盘突出症如何缓解
a******W 2021-09-13 15:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出症可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应考虑微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效控制轻度至中度的腰椎间盘突出症引起的局部肌肉紧张、肿胀以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及康复运动训练，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高脊柱稳定性，对改善病情有积极作用。
3.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量作用于身体部位以减轻压力和拉伸软组织，在医院由医生操作完成。此法可降低椎间盘内部压力从而减少突出部分对神经根造成的压迫感，缓解相关不适。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位以调节气血流通的一种传统中医疗法，一般每次治疗30-60分钟。研究显示，针灸能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，并具有一定的镇痛效果，对于缓解腰椎间盘突出症的症状有一定帮助。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小型器械进行的精确干预，如椎间孔镜技术，时间短且恢复快。针对严重或复杂病例，微创手术提供更为彻底的减压和稳定化处理，有助于解决由于椎间盘突出导致的功能障碍。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少腰部负担。日常生活中还可适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，也有助于增强背部肌肉的力量，但需注意运动强度不宜过大，以免加重病情。
2024-01-06 13:48
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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