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糖尿病人可以吃甜瓜吗
补充说明:糖尿病人可以吃甜瓜吗
a******W 2021-09-13 15:13
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糖尿病人在病情稳定时可少量食用甜瓜。
甜瓜中富含膳食纤维、维生素C等营养物质,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但因其含糖量较高,所以不建议糖尿病患者过量食用,以免引起血糖波动。
如果甜瓜出现腐烂或变质,则不宜食用,因为这些食物中含有大量的细菌和其他有害微生物,可能导致胃肠道不适甚至感染。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。除甜瓜外,患者还可选择低GI(升糖指数)的食物作为零食,如坚果类、无糖酸奶等。
2024-02-27 22:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。