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碳酸钙D3何时服用较好
补充说明：碳酸钙D3何时服用较好
2021-09-13 15:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
碳酸钙D3适合在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
尽量避免在饭前使用，推荐在晚上入睡前或晚餐时使用。这样能最大程度地吸收和利用碳酸钙，提升碳酸钙D3的生物利用效率。晚上服用碳酸钙D3有助于防止夜间抽筋。建议日常增加阳光暴露时间，这有助于皮肤生成更多维生素D3，进而促进钙的吸收，特别是在肝肾功能转换后。
2022-03-18 14:28
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子服食碳酸钙D3颗粒，提议饭后吃。饭后能够冲淡胃酸，不至于让碳酸钙间接和胃酸出现反映，这样对胃肠道的刺激要小，孩子更简单接受。朗迪碳酸钙D3，提议餐中或餐后马上服食。
2021-09-13 20:16
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
