首页> 内科> 神经内科> 惊厥> 如何预防惊厥

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

预防惊厥可以采取合理饮食、充足睡眠、避免脱水、减少刺激物摄入、按时接种疫苗等措施。
1.合理饮食
合理饮食可以提供身体所需的营养物质,维持电解质平衡,减少代谢紊乱导致的惊厥风险。养成规律进餐习惯,均衡摄取各类食物,避免暴饮暴食或长时间饥饿状态。
2.充足睡眠
充足的睡眠有助于恢复机体功能,提高免疫力,降低因疲劳引起的惊厥发生概率。制定合理的作息时间表,确保每天获得足够的休息时间。
3.避免脱水
脱水可能导致电解质失衡,引起神经肌肉兴奋性增高,诱发惊厥发作。平时要多喝水,尤其是在高温天气或运动后要及时补充水分。
4.减少刺激物摄入
减少咖啡因、酒精等刺激物的摄入可降低中枢神经系统兴奋性,从而减少惊厥的发生几率。日常生活中尽量选择低刺激性的食品和饮品,如绿茶、红酒等。
5.按时接种疫苗
按时接种疫苗能够有效预防由特定病原体感染所致的惊厥,通过诱导机体产生针对该病原体的免疫应答来保护个体免受感染。按照推荐的免疫程序,在适宜的时间内完成规定的剂次接种。
若症状持续或加剧,建议及时就医以评估并管理相关风险。

2024-01-25 04:22

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惊风 (惊厥)

惊厥(ConVulsion)是小儿常见的急诊,尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。小儿惊厥的发病率很高,据统计6岁以下小儿惊厥的发生率约为成人的10~15倍,约5~6%的小儿曾有过一次或多次惊厥。其原因为:婴幼儿大脑皮层发育未臻完善,因而分析鉴别及抑制功能较差;神经髓鞘未完全形成,绝缘和保护作用差,受刺激后,兴奋冲动易于泛化;免疫功能低下,易感染而致惊厥;血脑屏障功能差,各种毒素容易透入脑组织;某些特殊疾病如产伤、脑发育缺陷和先天性代谢异常等较常见,这些都是造成婴幼儿期惊厥发生率高的原因。惊厥频繁发作或持续状态危及生命或可使患儿遗留严重的后遗症,影响小儿智力发育和健康。

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