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心率过缓怎么调理
补充说明：心率过缓怎么调理
a******W 2021-09-13 15:15
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心率过缓可以通过生活方式调整、心率监测、营养补充、针灸疗法、心肺复苏训练等方法进行调理。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以评估是否需要药物治疗或安装心脏起搏器。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食及充足睡眠，旨在改善心血管健康。因为规律运动有助于提高心脏功能，而均衡饮食能提供必要的营养支持，充足睡眠则可减少压力激素对心脏的影响。
2.心率监测
通过佩戴心率监测设备实时跟踪心跳数，评估日常活动时的心脏反应。心率监测能够帮助识别异常低的心率，及时采取干预措施以防潜在风险发生。
3.营养补充
营养补充可能涉及服用维生素B群、镁等营养素来辅助调节心律。B群维生素有助于维持神经系统的正常运作，而镁对于心脏传导系统至关重要；两者联合使用有利于提升心率。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节自主神经系统的一种传统中医技术，在专业人员操作下进行。针灸通过促进血液循环和释放内源性阿片样物质来增强交感神经系统活性，从而改善心动过缓状态。
5.心肺复苏训练
心肺复苏培训教导个体识别紧急状况并正确执行胸外按压和人工呼吸技能。接受过训练的个体在遇到心跳骤停时能迅速有效地开展急救措施，提高存活机会。
患者应定期进行体检，特别是针对心脏的相关检查，如心电图、超声心动图等，以便及时发现心率过缓的问题。
2024-01-08 00:00
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正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
症状起因：可由生理性、全身性、药物性或心脏血管性疾病疾病所引起。一：生理性：正常人，特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。二：全身性疾病：流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、传染性单核细胞增多症、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。三：药物性：一些药物像β-受体阻滞剂、利血平、利多卡因、乙胺碘呋酮、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、异搏定、新斯的明、麻醉药等，可引起窦性心动过缓。四：心脏血管性疾病：急性心肌梗塞，心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结，慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，窦房结动脉的血栓、扩张、炎症，某些心肌病如淀粉样变性，法鲁氏四联症或大血管错位术后，微生物累及心脏，出血进入窦房结，家族性窦性心动过缓，累及心脏抑制中枢或加速中枢的中枢神经系统疾病等，均可导致心动过缓的发生。
可能疾病：人流综合症 性交晕厥 甲状腺功能减退性心肌病 勒夫勒心内膜炎 窦性心动过缓
就诊科室：心胸、心血管内科
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