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运动能防拇外翻吗
补充说明：运动能防拇外翻吗
a******W 2021-09-13 15:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动不能直接预防拇外翻，但可增强足部肌肉力量，提高足部稳定性。
运动本身并不能直接预防拇外翻的发生，因为拇外翻的病因与遗传、足部畸形等因素有关。适当的运动如瑜伽、慢跑等能够增强足部肌肉的力量，提高足部的柔韧性和平衡能力，进而有助于维持足部的正常解剖结构和功能状态，对于预防拇外翻具有一定的辅助作用。
患者可通过穿戴支具或矫形鞋垫来辅助矫正拇外翻，必要时也可考虑手术治疗，如跖趾关节融合术。
预防拇外翻的关键在于日常生活中注意保持良好的姿势和步态，避免长时间站立或穿着过紧的鞋子。此外，定期进行足部保健和锻炼也有助于减少拇外翻的风险。
2024-01-06 11:32
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大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
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