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支气管怎么保养
补充说明：支气管怎么保养
a******W 2021-09-13 15:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
支气管的保养可以通过戒烟、避免有害气体暴露、平衡饮食、规律运动、充足睡眠等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.戒烟
戒烟是指停止吸烟或减少吸烟量直至完全不吸烟的过程。因为烟草中的尼古丁会收缩呼吸道平滑肌细胞，导致气道狭窄，引起呼吸困难、咳嗽等症状。
2.避免有害气体暴露
避免有害气体暴露包括减少接触工业废气、汽车尾气和其他污染源。有害气体如二氧化硫和氮氧化物可引起支气管炎等呼吸系统疾病，损害肺部健康。
3.平衡饮食
平衡饮食涉及摄取多种营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和低脂肪蛋白质。这些食物提供维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于支持呼吸系统的健康，预防支气管相关问题。
4.规律运动
规律运动指定期进行有氧活动，如快走、慢跑或游泳。有氧运动提高心肺功能，增强肺活量，改善通气和换气效率，降低支气管痉挛的风险。
5.充足睡眠
充足睡眠意味着成年人每晚应获得7-9小时的高质量休息时间。充足的休息可以帮助身体恢复并维持正常生理状态，促进支气管上皮细胞修复及分泌物排出。
除上述措施外，患者还应注意保持适当的室内湿度，尤其是在冬季使用供暖设备时，以防干燥空气引起的呼吸道刺激。建议定期进行肺功能测试，以便及时发现任何潜在的问题并采取相应措施进行干预。
2024-02-22 05:19
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呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
症状起因：根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型： 一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式： 1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。 二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点： 1) 患者有严重的心脏病史。 2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。 3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。 4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。 三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。 四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。 五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
常见检查：
就诊科室：呼吸、心血管内科
