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尿路结石吃什么好
补充说明：尿路结石吃什么好
a******W 2021-09-13 15:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿路结石患者可以适量食用绿叶蔬菜、柠檬、猕猴桃、菠菜、西兰花等富含维生素和纤维素的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗或预防结石。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。而便秘是诱发尿路结石的因素之一。适当摄入绿叶蔬菜可减少尿液中的钙盐沉积，从而降低尿路结石的风险。
2.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进尿液中草酸钙的溶解，有助于防止尿路结石形成。适量食用柠檬对尿路结石患者有益，但不宜过量，以免导致尿液过度酸化。
3.猕猴桃
猕猴桃含有多种氨基酸、矿物质及微量元素等营养成分，有利于补充身体所需营养物质。尿路结石患者平时吃一些猕猴桃，还可以为身体提供能量，对于病情有一定的好处。
4.菠菜
菠菜属于高草酸食物，过多食用可能会增加尿液中草酸含量，进而引起或加重结石症状。不建议长期大量食用菠菜，特别是存在肾功能障碍或患有草酸盐结石的人群。
5.西兰花
西兰花含有的硫代葡萄糖苷可在人体内转化为异硫氰酸酯类化合物，具有潜在的抗炎作用。尿路结石患者可通过食用西兰花来辅助缓解炎症反应，但不宜过量以防影响病情恢复。
饮食调整应结合自身情况，避免食用菠菜、芹菜等富含草酸盐的食品。同时，保持充足的水分摄入以促进排泄，也有助于预防尿路结石的发生。
2024-03-07 18:47
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尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约3∶1。近30多年来，我国上尿路（肾、输尿管）结石发病率明显提高。
