发病时间：不清楚
人工膝关节置换术后康复训练方法
补充说明：人工膝关节置换术后康复训练方法
a******W 2021-09-12 22:38
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
人工膝关节置换术后康复训练可以采用物理疗法、渐进式活动练习、平衡训练、肌力训练和关节保护术等方法来进行。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解术后肿胀和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，减少炎症反应，从而支持软组织修复过程。
2.渐进式活动练习
渐进式活动练习涉及从简单的被动运动到主动范围增加的一系列锻炼计划。此策略有助于恢复关节功能并预防僵硬；它还能够增强周围肌肉力量以提供更好的支撑。
3.平衡训练
平衡训练通常包含坐位不稳球、单腿站立等活动来提高患者的身体稳定性。良好的平衡能力可降低跌倒风险，对于刚接受过膝关节置换手术的人来说尤为重要。
4.肌力训练
肌力训练主要包括直腿抬高、抗阻屈伸等动作来强化大腿前群及后群肌群。强壮的大腿肌肉能有效分担膝关节负荷，辅助维持关节稳定，在一定程度上也有助于防止假体松动。
5.关节保护术
关节保护术是一组针对特定人群设计的物理治疗方法，旨在最大限度地减少对新植入人工膝关节的机械性损伤。通过定制化训练方案以及针对性指导，确保患者不会因不当运动方式而造成二次伤害。
术后康复期间，应遵循医嘱逐步增加活动量，避免过度使用受影响的下肢，以免影响伤口愈合或增加感染风险。同时，保持均衡饮食，富含维生素D和钙的食物如鱼肝油、牛奶等有利于骨骼健康。
2024-02-07 17:57
举报向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
