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烟草依赖及戒烟方法
补充说明：烟草依赖及戒烟方法
a******W 2021-09-12 22:38
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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烟草依赖者可通过尼古丁替代疗法、安非他酮、伐尼克兰、认知行为疗法或针灸戒烟法等方法进行治疗。若戒烟过程中症状持续或加剧，应立即就医以获得专业指导。
1.尼古丁替代疗法
尼古丁替代疗法通过提供低剂量尼古丁产品来减轻戒烟者的戒断症状，如口香糖、贴片或喷雾剂。起效时间因人而异。此疗法依据“逐步减少”理论，即逐渐降低身体对尼古丁的依赖性。特定的尼古丁浓度被设计成与吸烟时相似，有助于缓解戒断症状。
2.安非他酮
安非他酮通常口服给药，每日分次服用，开始前需空腹并遵循医嘱调整剂量。安非他酮可调节大脑内神经递质平衡，改善戒烟者的情绪波动。其机制涉及抑制多巴胺受体，从而减少吸烟欲望。
3.伐尼克兰
伐尼克兰通常为口服给药，每日一次，连续服用数周至数月不等。伐尼克兰是一种神经元介导的α4β2型烟碱受体的部分激动剂，能够阻断尼古丁与神经细胞上的烟碱受体结合，从而减少吸烟带来的快感和满足感。
4.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生执行一系列面对面会议，在评估患者思维模式后制定个性化计划。CBT旨在识别并改变与吸烟相关的错误观念及习惯，帮助个体建立健康生活方式。这种方法适合处理戒烟过程中出现的心理挑战。
5.针灸戒烟法
针灸戒烟是将特制的针刺入人体特定穴位，一般每次治疗持续30-60分钟。中医认为烟草依赖与体内气血失衡有关，针灸可以调节这些紊乱状态。接受针灸治疗可能有助于减少烟草渴望。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试运动锻炼的方式辅助戒烟，比如游泳、慢跑等，有利于促进机体新陈代谢，也有助于提高自身抵抗力，进而增强戒烟的信心。
2024-03-02 05:35
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