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血糖高能吃绿豆吗
补充说明:血糖高能吃绿豆吗
a******W 2021-09-12 22:38
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血糖高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,能够延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平,并且其升糖指数较低,适合血糖偏高的人群食用。
血糖控制不佳时不宜过多摄入燕麦片,以免导致血糖波动过大。
对于血糖高的患者来说,饮食调节至关重要,应避免高糖食物,如糖果、糕点等,同时配合适当运动以维持良好的血糖管理。
2024-02-11 22:05
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