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妊娠高血压病人应吃什么好
补充说明：妊娠高血压病人应吃什么好
a******W 2021-09-12 22:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠高血压患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、燕麦、杏仁和鲑鱼，这些食物含有丰富的营养素，有助于血压的控制，但并不能替代医生的治疗建议。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于降低血压和改善血液循环。其中的钾元素可以帮助平衡体内钠含量，缓解水肿。适量摄入菠菜可补充必要的矿物质及纤维，对孕期健康有益。但高血钙孕妇不宜过多食用。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够预防心血管疾病的发生和发展。此外还可以促进胆固醇代谢，降低血脂水平，进而起到辅助降压的作用。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维以及多种微量元素，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而达到平稳血糖的目的。除此之外还能够增加饱腹感，减少热量的摄入，有利于控制体重增长。
4.杏仁
杏仁中含有的单不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，维护心脏健康。适量食用杏仁可提供能量并帮助维持正常血压范围。注意避免过量以防止热量过剩。
5.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源，这些成分对于管理妊娠期高血压至关重要。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻血管炎症反应，有助于稳定血压。但对海鲜过敏者禁用。
妊娠高血压患者应在医生指导下制定饮食计划，避免高盐食品如腌制品，保持均衡饮食。定期监测血压变化，如有不适及时就医。
2024-01-17 13:07
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妊高症，即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。根据症状的不同程度，可分为轻、中、重度。
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛，脊髓灰质炎后遗症，外周颜面神经麻痹。也可用于妊娠后高血压综合征。
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