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晚上睡觉鼻子堵塞怎么办

发病时间：不清楚

晚上睡觉鼻子堵塞怎么办

补充说明：晚上睡觉鼻子堵塞怎么办

a******W 2021-09-12 22:42

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

晚上睡觉鼻子堵塞可以尝试鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、去充血剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部侧卧位进行冲洗。此方法可清除分泌物及异物，缓解因过敏、慢性炎症引起的夜间睡眠时鼻塞。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气作用于面部促进水分蒸发，从而起到湿润空气的作用。提高环境湿度有助于减轻黏膜干燥导致的通气不畅现象，在入睡前使用效果更佳。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，每日定时喷洒于患处。此类药物具有抗炎作用，能减少鼻腔内粘膜肿胀，从而改善通气。适用于长期存在慢性炎症者。
4.抗组胺药
口服或涂抹含有抗组胺成分的药品来抑制组织胺的释放，通常需依据医师处方服用。组胺是引起过敏反应的主要介质之一，通过阻断其受体发挥作用；对于由花粉症等引起的暂时性呼吸困难有较好效果。
5.去充血剂
主要有伪麻黄碱和赛克米辛两种成分组成，能够收缩毛细血管，减轻黏膜水肿。主要针对感冒引起的短期流涕、打喷嚏等症状，但不宜长时间连续使用。
在排除禁忌后，患者可在医生指导下使用抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定以缓解过敏所致的夜间鼻塞。同时，应避免食用可能诱发呼吸道敏感的食物，如牛奶及其制品至少4小时以上。

2024-03-12 05:32