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闪腰快速好的方法
补充说明:闪腰快速好的方法
a******W 2021-09-12 22:40
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闪腰后可以采取冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、卧床休息等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
在闪腰后48小时内,在疼痛处进行间歇性冷敷,每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症,缓解急性期的不适感。
2.热敷
当出现腰部疼痛时,可使用热水袋、暖贴等物品对腰部进行热敷。热敷能够促进血液循环,放松紧张的肌肉组织,从而减轻疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。上述药物具有解痉镇痛的作用,能有效缓解因闪腰导致的腰部肌肉紧张和疼痛。
4.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重,也可以遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物来改善病情。此类药物具有消炎止痛的功效,对于缓解肌肉软组织损伤引发的疼痛有一定作用。
5.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上,除进食及上厕所外,尽量保持不动的状态。此措施旨在通过身体姿势调整和休息,降低脊柱压力,有利于软组织修复,进而促进机体恢复健康状态。
在处理闪腰的情况下,应避免剧烈活动,以免加重损伤。同时,建议采取适当的物理疗法如针灸或按摩,以辅助康复过程。
2024-02-11 08:23
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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祛风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木,腰腿疼痛,筋脉拘挛,跌打损伤,闪腰贫气,脘腹冷痛,行经腹痛,湿寒带下,积聚痞块。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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