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男性肾虚该吃些什么
补充说明：男性肾虚该吃些什么
a******W 2021-09-12 22:40
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性肾虚可以食用牡蛎、黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等食物来调理。需注意的是，这些食物虽然对肾脏有益，但并不能替代医生的治疗建议或药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质对于维持生殖系统的正常功能有重要作用，有助于改善男性肾虚的情况。适量摄入牡蛎可以补充身体所需的营养物质，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸具有促进精子生成的作用，能够辅助缓解肾虚引起的症状。肾虚患者可适当进食黑芝麻，有利于身体健康。但是对黑芝麻过敏者禁用。
3.黑豆
黑豆含有丰富的植物雌激素，可以帮助平衡体内的性激素水平，从而起到补肾的效果。肾虚患者日常可将黑豆煮熟后食用，以达到较好的效果。注意不可一次性大量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
4.枸杞
枸杞中含有多种氨基酸、维生素以及微量元素，能够滋阴补肾、养肝明目，因此肾虚患者可以适当食用枸杞进行调理。肾虚患者可通过泡水或煲汤等方式摄入枸杞，长期坚持会有一定的作用。但需注意的是，由于枸杞属于温热性质的食物，因此内火旺盛的人群应慎食。
5.核桃
核桃仁味甘、性温，归肺、大肠经，具有补益气血的功效，对于肾阳不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄有一定的治疗作用。肾虚患者平时可以通过吃核桃来帮助改善不适症状。但不建议过多食用，以免导致上火。
肾虚患者在饮食调理的同时，还应注意保持规律的生活作息习惯，避免过度疲劳。若症状持续未得到改善，则应及时就医，在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
2024-02-26 03:44
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
