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为什么晚上老是失眠
补充说明：为什么晚上老是失眠
a******W 2021-09-12 22:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上老是失眠可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病有关。这些病因可能导致情绪波动、内分泌失调等问题，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响睡眠质量。患者可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、阿普唑仑等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致情绪紧张和不安，进而干扰睡眠。抗焦虑药可用于缓解焦虑症状，改善睡眠质量。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的氟西汀、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，其核心症状包括情绪低落、兴趣减退以及认知功能下降，这些因素都会对睡眠产生负面影响。抗抑郁药物可以调节大脑内神经递质平衡，减轻抑郁症状并促进睡眠。常用抗抑郁药有舍曲林、文拉法辛等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力或精神紧张引起的脑神经活动紊乱，容易出现入睡困难、易醒等症状。营养支持疗法可辅助改善神经衰弱的症状，补充维生素B族有助于神经系统功能恢复，典型药物为甲钴胺片。
5.更年期综合征
更年期综合症是因为雌激素水平下降引起的一系列生理和心理症状群，其中失眠是常见症状之一。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过人工合成的雌激素来弥补体内缺乏的部分，缓解失眠等问题。常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
建议保持规律的生活作息习惯，睡前适当放松心情，避免剧烈运动。必要时，可在医师指导下进行睡眠监测、血清褪黑素检测等相关检查，以评估睡眠状况和可能存在的内分泌失调情况。
2024-01-29 18:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
