发病时间：不清楚
怀孕可以吃鳕鱼吗
补充说明：怀孕可以吃鳕鱼吗
a******W 2021-09-12 22:41
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用鳕鱼。
鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素A和D以及Omega-3脂肪酸，这些成分对于胎儿的生长发育至关重要。此外，Omega-3脂肪酸还有助于促进大脑和神经系统的健康发育。
不过，如果孕妇对海鲜过敏或有食物不耐受，则应避免食用鳕鱼。
在孕期饮食中添加鳕鱼时，确保食材新鲜且来源可靠以减少潜在风险。同时还要注意烹饪彻底，避免生食或半生食品以防寄生虫感染。
2024-02-13 22:00
举报相关问题
向医生提问
维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
