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膝关节脱位康复治疗方法
补充说明：膝关节脱位康复治疗方法
a******W 2021-09-12 22:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节脱位的康复治疗方法包括物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、矫形器使用等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肿胀和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，减少炎症反应，从而减轻膝关节脱位后的不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括渐进性活动范围练习、平衡训练等，旨在恢复日常活动能力。此类锻炼可增强周围肌群力量，提高稳定性，预防二次损伤，并促进软组织修复。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及针对大腿前侧肌群和后侧肌群的力量训练，通常采用抗阻运动如深蹲、腿举等。增强股四头肌和腘绳肌有助于提供更好的膝关节支撑和稳定性，预防再次脱臼，并促进关节功能恢复。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、避免度活动等，目的是减少对受损关节的压力。控制体重可降低关节负担，而限制剧烈运动有助于防止进一步损伤，有利于促进膝关节脱位后的愈合过程。
5.矫形器使用
矫形器佩戴是在医生指导下选择合适的支具并固定于患处，需要定期调整松紧度。通过稳定关节位置来辅助恢复正常解剖结构，长期配戴有助于改善功能障碍及预防继发畸形发生。
在膝关节脱位康复期间，应避免进行可能加重关节负担的活动，如爬山或长时间站立。饮食方面，宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，以支持骨骼健康。
2024-03-16 17:30
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膝关节骨性结构虽不稳定，但关节周围和前节内有较坚强的韧带和肌肉保护，故膝关节脱位较为少见。偶有脱位也是在强大的直接暴力撞击胫骨上端或间接暴力使膝关节受旋转或过伸性损伤，致胫骨上端向后、向前两侧脱位(图1)。完全脱位时，不仅关节囊破裂，十字韧带、内外侧副韧带、半月板以及周围肌肉的撕裂;甚至合并胫骨棘、胫骨结节撕脱性骨折和股骨髁骨折。内侧脱位严重者可发生腓总神经牵拉性损伤。严重后脱位者，可致腘动、静脉破裂、栓塞、压迫，引起肢体坏死和缺血性挛缩。
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