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O形腿、X型腿如何诊治
补充说明：O形腿、X型腿如何诊治
a******W 2021-09-12 22:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
O形腿和X型腿可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、骨骼外科矫正器械使用或矫形手术等方法进行诊治。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对腿部肌肉和关节的运动，如深蹲、侧踢腿等，每日可根据自身情况进行适量练习。此措施有助于增强大腿内外肌群的力量，改善下肢力线，对轻度至中度的O形腿和X形腿有积极作用。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过针对性地强化内收肌和外展肌来纠正异常张力，通常采用半蹲跳起、单腿站立等多种动作形式，在指导下定期完成。此措施可促进双下肢两侧肌肉均衡发展，对于因肌肉不对称引起的上述病症具有积极效果。
3.骨骼外科矫正器械使用
骨骼外科矫正器械使用包括支具佩戴或定制鞋垫等方法，在医生指导下根据个体差异调整使用时间及力度。这些器械能够提供物理支撑，帮助纠正不正确的姿势，进而改善O形腿和X形腿外观。
4.矫形手术
矫形手术是在全身麻醉下由专业医师执行的医疗程序，涉及切开皮肤并重塑骨骼结构。该措施旨在纠正由于遗传因素或生长发育异常导致的严重程度较高的O形腿和X形腿。
建议定期评估治疗效果，如有必要可在专业人员监督下调整方案。除医学干预外，还可考虑营养支持，确保摄入足够的钙质和维生素D，以辅助骨骼健康。
2024-02-18 06:52
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X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。
症状起因：属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
可能疾病： 小儿家族性低血磷性佝偻病 新生儿佝偻病
常见检查：
就诊科室：儿科
