发病时间：不清楚
产后乳房松弛怎么改善
补充说明：产后乳房松弛怎么改善
a******W 2021-09-11 22:15
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后乳房松弛可以考虑通过胸部锻炼、胸部塑形内衣、胸部紧致霜、自体脂肪隆胸术、假体隆胸术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌力量和紧实度，一般建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增加胸肌对乳腺组织的支持作用，从而提升乳房形态和弹性。
2.胸部塑形内衣
选择合适的塑形内衣穿戴，在白天保持一定的压力支撑，晚上可放松。塑形内衣提供即时的外部支持，有助于提升并稳定乳房位置，减少松弛现象。
3.胸部紧致霜
涂抹于胸部肌肤，按压按摩至吸收，通常早晚各一次。紧致霜含有促进胶原蛋白生成、提高皮肤弹性的成分，能间接地帮助提升乳房紧致度。
4.自体脂肪隆胸术
从自身脂肪较丰厚部位抽取多余脂肪，经过处理后注入到胸部指定层次，手术时间依患者需要而定。此方法利用个体自身的脂肪进行移植填充，能够塑造自然且持久的效果；同时由于采用的是自体组织，不会产生排异反应。
5.假体隆胸术
在全麻下将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，手术时间约60-90分钟。假体隆胸术通过增加胸部体积来提升形态，对于产后乳房松弛也有一定改善作用。
产后恢复期间，应避免高热量食物摄入过多导致体重快速上升，影响身材恢复。适当运动如瑜伽、游泳等有助于促进新陈代谢及血液循环，进而辅助缓解上述问题。
2024-03-14 07:43
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
