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如何预防小儿厌食
补充说明：如何预防小儿厌食
a******W 2021-09-11 22:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防小儿厌食可以采取饮食调整、定时定量进食、提供营养均衡食物、避免过度疲劳、减少零食摄入等措施。
1.饮食调整
通过调整饮食结构和内容来满足儿童生长发育所需的营养物质。合理搭配每日三餐，包括适量优质蛋白、碳水化合物以及维生素等微量元素。
2.定时定量进食
规律进餐时间有助于建立良好的饮食习惯及消化吸收功能。设定固定且适宜的进餐时间，并确保孩子有足够的时间专心享用每一餐。
3.提供营养均衡食物
为孩子准备营养丰富且平衡的食物可以促进其健康成长。选择新鲜食材制作美味可口且富含多种营养素的膳食供孩子食用。
4.避免过度疲劳
过度劳累会导致身体免疫力下降，进而影响食欲和消化吸收功能。确保孩子有足够的休息时间以支持其身心健康并提高食欲。
5.减少零食摄入
过多的零食会占用孩子的胃容量，导致正餐时感到饱腹而不愿进食。限制孩子每天吃零食的数量和次数，鼓励他们多喝水而不是饮料或果汁。
若上述措施无效或症状持续存在，建议咨询儿科医师进行评估与管理。
2024-02-16 04:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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