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血糖高能吃栗子吗
补充说明：血糖高能吃栗子吗
2021-09-10 22:14
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
患有高血糖的人可以适当食用栗子。板栗中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维比较多，适当食用可以促进胃肠蠕动，有助于消化，缓解便秘。此外，栗子中含有大量淀粉，淀粉经消化后，可转化为葡萄糖，长期大量食用，有可能导致血糖升高。因此，对于血糖高的病人，在食用板栗的时候要注意量，同时也不要长期过量食用。
2021-11-24 15:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
